20 alimentos essenciais na sua dieta para emagrecer de forma saudável — VortexMag


Perder peso pode ser uma questão de estética mas, cada vez mais, é também uma questão de saúde. Obviamente, a melhor forma de o fazer é perder peso de forma saudável, sem cair na tentação de realizar dietas agressivas que, regra geral, conseguem apenas resultados temporários. Para concretizar o desejo de emagrecer de forma saudável…

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