Dieta saudável: 6 fantásticos benefícios da pêra — VortexMag


As pêras são óptimos alimentos para a saúde geral do corpo devido ao elevado teor nutricional. Para este efeito destaca-se o seu elevado conteúdo em fibras e minerais. Uma pêra por dia é a quantidade aconselhada para colher os seus efeitos positivos. O sumo de pêra, consumido logo após ser feito é uma excelente opção.…

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